Zajęcia stałe

Zajęcia taneczne

Inne zajęcia

 

Taniec Orientalny

Prowadzący: Alicja Kowal
SALA MAŁYCH FORM

GRUPA DNI ZAJĘĆ GODZINY ZAJĘĆ OPŁATA
DZIEWCZĘTA I PANIE ŚRODY 18.00 – 20.00 10 ZŁ ZA ZAJĘCIA

Nauka tańca orientalnego wyzwoli energię i siły witalne, pomoże wypracować grację i elegancję ruchu. Zajęcia prowadzone są w małych, kameralnych grupach, co sprzyja twórczej pracy, szybkiemu opanowania tańca poprzez stały kontakt z instruktorem. Grupa szybko się zaprzyjaźnia, co sprzyja wspaniałej, przyjacielskiej atmosferze na zajęciach. Zajęcia skierowane są dla dziewcząt i pań. Nie ma znaczenia wiek, waga, liczy się chęć i zaangażowanie. Na zajęcia przychodzą zarówno mamy z córkami i babcie z wnuczkami. Trenujemy w wygodnym stroju nie uciskającym brzucha, tańczymy w baletkach, skarpetkach lub na boso, mile widziana chusta do przewiązania bioder. Systematyczne uprawianie tego tańca wzmacnia i ujędrnia mięśnie nóg (chroniąc przed zaburzeniami krążenia), brzucha, bioder i pośladków. Zmniejsza się obwód w tali, wzmacniają mięśnie wokół kręgosłupa. Rozluźniają plecy, które u większości kobiet, w wyniku stresu są spięte i usztywnione co prowadzi do blokad i bólu. Taniec orientalny jest niezwykle zmysłowy i kobiecy, łączy dynamiczne ruchy bioder z subtelnym ruchem rąk, co od wieków robi niezwykłe wrażenie na widzach. Barwne orientalne kostiumy, ciekawe choreografie, różnorodne rekwizyty, magiczne spojrzenie tancerek ze Szkoły Tańca Orientalnego "ARABESKA"- to wszystko sprawia, że występy w ich wykonaniu cieszą się dużym aplauzem publiczności i na długo pozostają w pamięci.

Alicja Kowal: Swoją przygodę z tańcem rozpoczęłam jeszcze jako dziecko w zespole tańca ludowego - "Mały Bolesławiec" występując na wielu pokazach w Polsce i Niemczech. Uczyłam się również podstaw baletu, samby, salsy. Fascynował mnie również taniec towarzyski, którego tajniki zgłębiałam pod okiem znanego nauczyciela Bernarda Lewandowskiego. Jednak najbardziej urzekła mnie zmysłowość, lekkość i elegancja ruchu tańca orientalnego, w którym do dziś się kocham i fascynuję. Wiedzę na temat tego tańca zdobywałam u wielu instruktorów. Pierwszą moją instruktorką była Pani Elżbieta Eisenbletter, na której zajęcia systematycznie uczęszczałam przez dwa lata. W 2008 roku ukończyłam Kurs Tańca Orientalnego w krakowskiej szkole nabywając uprawnienia do prowadzenia nauki tańca orientalnego. Ustawicznie się dokształcam biorąc udział w licznych kursach, warsztatach i obozach tańca prowadzonych przez mistrzów tańca orientalnego: Mahmouda Reda, Jamilah, Hayal, Anii Redlin, Elwiry Janitzki, Naima Roksolanka, Osama Mimi Farag, Abira, Amina, Farah i Latifa. Wzorem i autorytetem jest dla mnie Jilliana - znana tancerka z USA.

Opłata za zajęcia do 10 dnia każdego miesiąca w kasie LOK w godz. od 8.00 – 16.00 lub przelewem na konto w PKO BP 24 1020 2124 0000 8802 0141 1149 w tytule przelewu należy wpisać imię i nazwisko uczestnika zajęć, rodzaj zajęć, miesiąc za który wnoszona jest opłata.

Zamknij X

Portal internetowy wykorzystuje informacje przechowywane w przeglądarce internetowej w formie tzw. 'cookies'.
Poruszając się po naszej stronie internetowej wyrażacie Państwo zgodę na wykorzystywanie przez nas 'cookies'.
Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym.
Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies w swojej przeglądarce internetowej.